美高申请必读!2025Fall SAO系统申请文书要求及写作技巧

在美高申请材料中，文书是非常重要的组成部分，不仅可以体现出学生的英文表达能力，还可以看出一个学生的综合实力。学校在申请文书的个人陈述/推荐信/成绩单等等各个环节中都可能会提出花样百出的问题，不同学校也会有自己独特的问题或主题，这些设置都是为了更好地了解申请学生的个性、动机、兴趣和适应能力。

在此，小编汇总了2025Fall申请季的SAO学生及家长文书题目及写作建议，希望为大家提供更多创意与灵感！

2025 Fall SAO系统学生文书：

Please respond to the three required prompts below using 200-250 words.

1、Aside from books or articles assigned for school, what book(s), article(s), podcast(s), and or documentary(s) have you most enjoyed in the past year and why?

除了学校要求的阅读书目，过去一年里你最喜欢的书籍、文章、播客或纪录片是什么，为什么？

2、Describe EITHER an academic/extracurricular achievement OR a challenge that had a meaningful impact on you. What did it take to accomplish the achievement or overcome the challenge and what did you learn from that experience?

描述一个你在学术或课外活动中取得的重要成就，或者一个对你产生深远影响的挑战。完成这个成就或克服挑战你做了什么？你从这次经历中学到了什么？

3、Each person has unique characteristics that define who they are. Choose three words that best describe you as a person, and explain how they represent you.

每个人都有独特的特质，这些特质定义了他们是谁。请选择三个最能描述你的词语，并解释为什么。

Choose ONE of these essay prompts and respond in 250 - 500 words.（五选一）

1、Explain an event or activity that has impacted your life or your way of thinking.

阐述一个显著影响你生活或深刻改变你思维方式的事件或活动。

2、Explain a time when you made a decision you regretted. Explain why you made that decision. How would you approach the same situation differently if you could now?

回忆一次你后悔的决定。解释做出那个决定的背景和原因。如果有机会，你现在会如何不同地处理同样的情况？

3、What is the best piece of advice you have ever received? From whom did you receive the advice and how did you apply it?

分享你曾经收到的最有价值的建议。指明建议的来源，并描述你如何将其应用到你的生活中。

4、Describe a moment when you felt left out or that you did not fit in well with others. What did you learn about yourself and others? How did you overcome that situation?

叙述一个你感到被排斥或发现难以与他人建立联系的情况。讨论你在那种情况下对自己和他人的了解方面获得的见解。你是如何应对和克服这个经历的？

5、What is your favorite quote from a movie, book or a line from a song or poem? Please name the movie, poem or song, and tell us what it means to you?

你最喜欢的来自电影、书籍、歌曲或诗歌的一句话？请指出其来源，并阐述它对你的重要性和意义。

2025 Fall SAO系统家长文书：

1、What are your hopes for your child in their secondary school experience?

您希望您的孩子在美国中学有哪些收获？ (200-250 words, 相当于中文350字-400字) 

2、Describe an experience that posed a significant challenge for your child. How did your child respond to that challenge? 

您的孩子曾经遇到过什么挑战，请您介绍一下这个挑战，以及您的孩子是怎样克服这个挑战的。(200-250 words，相当于中文350字-400字)

3、单选题：

Is there anything specific about the sequence of your child's schooling that you'd like to share? For e.g. skipped or repeated a year.

请问您的孩子是否曾经跳级或复读过一年？

(If you answered yes, please share the experience here. Were there particular things you or your child learned, gained, or changed as a result of that experience?) (如需解释，篇幅控制在100-200 words，相当于中文200-300字)

Yes_________   No__________

关于写好SAO学生及家长文书的建议：

1、尽可能多地挖掘申请人的背景素材

美高学校希望通过学生文书来了解学生的性格，兴趣爱好和各方面的优点，同时考察学生的创意/想象力，了解学生个性，能力，背景，体察学生对学校的了解程度，和更精深的写作能力。

同时学校希望通过家长文书进一步了解学生的家庭背景，了解家长的教育理念以及学生和家长之间的关系。

在构思SAO学生及家长文书的时候，建议学生及家长找到最适合申请人特点的活动、兴趣或者经历，用具体的故事来体现学生的人格魅力。因此，无论学生选择什么主题，他们最终表达的都是自己。另外每个家庭每个学生的故事都是唯一的，不是只有大事件才是故事，生活中的点滴都可以作为你的素材。

2、从不同角度展现申请人的优秀

基于多年的美高申请经验，学美汇总了顶尖美高喜欢招收的学生类型：除成绩以外，要有善良、诚实、友爱等优良的性格，要有积极、进取、挑战等良好的学习和人生态度，更要富有创造力和独立思考能力。而学校给家长传递的一个明确信息就是：除了在注重学习之外，也应关注学生的性格和创造力的培养。

在写作申请文书的过程中，学生和家长要注意通过不同的事例和角度来展现申请人的不同侧面，以讲故事的方式描述申请人的学业背景和课外活动经历。同时也要了解目标学校的教育风格和招生偏好，做到“知己知彼百战不殆”。

3、文章真实，杜绝造假

文书里提供的内容要从真实生活中去挖掘。毕竟在面试过程中，招生官很可能会根据文书中的内容进行提问。而且对于一些问题，还可能详细地追问，只有真金才不怕火炼，所以文书内容一定要真实。

以上是学美顾问团队对今年SAO学生及家长文书的写作建议，希望对今年正在申请的各位同学及家庭有所裨益，在竞争激烈的美高申请中为招生官呈现眼前一亮的文书！